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高中同学聚会

今天高中同学聚会,见到许多多年不见的朋友,特别高兴。
Xu Cui
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I’m in China now

Visa is being checked and I’m waiting …
Xu Cui
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I’m in newspaper :)

Check out http://www.photofunia.com/. It’s fun.
Xu Cui
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北大教授讲健康养生之道

原文很长,先总结以下: 平衡饮食 饮 绿茶(不是红茶,不是茉莉花茶),抗癌,固牙,有利脑血管。每天4杯,晚上睡前不要喝 红葡萄酒,或者红葡萄皮(不是白葡萄)。对心脏好,降血压血脂。每天不超过100毫升 豆浆 酸奶(不是牛奶) 骨头汤(延年益寿) 蘑菇汤(增强免疫) 食 谷类,(不是大米白面)。1:老玉米(早上喝玉米羹);2:荞麦(降血压,血脂,血糖,防消化道癌);3:薯类(白薯,红薯,山药,土豆);4:燕麦(降血压,血脂);4:小米(晚上和小米粥,有利睡眠) 豆类,大豆(抗癌乳腺癌)豆浆,豆腐脑,豆腐 菜类,1:胡萝卜(防感冒,养眼);2:南瓜(防糖尿病);3:苦瓜(防糖尿病);4:西红柿(防癌,必须加热,比如西红柿炒鸡蛋,西红柿淡汤等);4:大蒜(抗癌,不能加温,先切薄片,放在空气中15分钟氧化再吃);5:黑木耳(稀释血);6:花粉(必须处理,消毒,脱敏过,对肾有好处,健美) 其它: 螺旋藻(高营养,1g相当于1000g蔬菜,对脑血管病,糖尿病,胃炎,肝炎,抗辐射有好处),藻富康 7成到8成饱,副食6主食4,粗粮6细粮4,植物6动物4 不吃花生,特别是花生皮 一把蔬菜一把豆,一个鸡蛋加点肉 不吃过大,过硬,过热,过粘的食物 蔬菜水果 不要喝白酒 有氧运动,不要早上锻炼,饭后50分钟之后锻炼 心理状态 ——————————–...
Xu Cui
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我弟弟的韩国服装网店

feiqin╰☆╮首尔之约╭☆╯韩国正品服装饰品专卖,在淘宝网上,欢迎大家捧场。 http://shop35765395.taobao.com/
Xu Cui
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Life is learning

/** * Life is learning * So, */ while(alive) { learn; }
Xu Cui
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